"ЭМОЦИИ"

⭐️ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ

 ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ:              

🔆Наладить контакт с собой, разобраться в себе и своих переживаниях, слышать и понимать себя;

🔆Освоить навыки эмоциональной саморегуляции и взять под контроль свои чувства;

🔆Добавить спокойствия и радости в жизни.

*Человек научившийся управлять своими эмоциями становится хозяином своей жизни...

КУРС "ЭМОЦИИ" - чтобы стать сильнее, спокойнее, увереннее и счастливее!

ФОРМАТ КУРСА:

10 уроков (по 35-45минут) + 14 упражнений 

ДОСТУП к материалам курса: 3 месяца

Вы сможете слушать лекции и выполнять упражнения с комфортной для Вас скоростью

ТАРИФ "СТАНДАРТ": 10900р./ ̷1̷4̷9̷0̷0̷р̷.̷

ТАРИФ "ПЛЮС": 16900р./ ̷2̷0̷9̷0̷0̷р̷.̷ (включает дополнительно одну онлайн-консультацию - 90минут)

После оплаты на вашу электронную почту, указанную при оформлении, придет чек, и в течении суток - ссылка для подключения к каналу курса.

*Если письмо со ссылкой не придет в течении суток - проверьте папку "Спам", если и там не будет - напишите, пожалуйста, мне в ДИРЕКТ, решим, как продублировать отправку.

- в директ Телеграм andreynevolin

- в директ в ВКонтакте (через сообщение в моем сообществе) https://vk.com/andreynevolin888

КУПИТЬ

.

ПРОГРАММА КУРСА:

- Понятие и значение эмоций. Эмоции и здоровье;

- Причины проблем с эмоциональным реагированием;

- Эмоции и потребности;

- Базовые принципы управления эмоциями;

- Катализаторы эмоциональных переживаний; 

- Управление тревогой. Одиночество;

- Управление страхом;

- Управление злостью, раздражительностью, агрессией. Пассивная агрессия;

- Управление виной и стыдом;

- Обида. Жалость. Надежда;

- Алгоритм смены эмоциональных реакций.

КУПИТЬ

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА: