психолог, гештальт-терапевт,
специалист
по когнитивно-поведенческой
терапии (КПТ)
"САМОЦЕННОСТЬ"
Авторский онлайн-курс по повышению и укреплению самооценки
Ваша самооценка — это фундамент, на котором строится ваше счастье, успех и благополучие. Она формирует ваши мысли, эмоции и, в конечном счете, определяет, как вы взаимодействуете с миром.
Для тех, кто хочет:
- освободиться от негативных установок и пристрастий, которые мешают вам раскрыть свой потенциал. Распознать и изменить саморазрушительные мысли, которые удерживают вас от успеха.
- раскрыть свою уникальность и ценность;
- научиться принимать и поддерживать себя в любых ситуациях, здоровым образом относиться к своим недостаткам и освоить навыки здоровой мотивации;
- поверить в свои силы, обрести внутреннюю опору, повысить уверенность в себе, получить практические инструменты, чтобы справляться с неуверенностью и с сомнениями в своей достаточности в повседневной жизни;
- вернуть себе радость жизни;
.
Преимущества курса:
ГЛУБОКАЯ ПРОРАБОТКА:
Комплексный подход и использование самых эффективных техник практических направлений психологии: гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), эриксоновской терапии;
10 лекций (по 35 - 45 минут) + 14 практических упражнений, для лучшего восприятия, распределены на 12 дней: 10 рабочих и 2 выходных (5-2-5)
ЗАБОТА О КАЖДОМ УЧАСТНИКЕ:
Личное сопровождение и поддержка - возможность задать любой вопрос по теме обучения автору курса и получить развернутый ответ; возможность полноценной 90 минутной онлайн-консультации с автором курса;
УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ:
ОНЛАЙН. В записи. Возможность проходить курс в удобном для вас режиме, с комфортной для вас скоростью;
Доступ к материалам курса от 3 до 5 месяцев после окончания обучения (длительность зависит от тарифа), учитесь в удобное время, в любом месте — все материалы доступны 24/7;
Материалы курса четко структурированы и понятны, доносятся простым языком, без воды, поэтому вам будет комфортно учиться;
Подключение к курсу сразу после оплаты;
ДОСТУПНОСТЬ: возможность рассрочки по оплате;
.
Этот курс для вас если:
ВАМ СВОЙСТВЕННО ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ И СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ:
- сомневаетесь в своей ценности и своих компетенциях;
- вам не хватает внутренней опоры и поддержки;
- часто сравниваете себя с другими и ругаете себя за ошибки;
- занимаетесь самокопанием и самообвинением;
ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ:
- болезненно воспринимаете критику;
- пытаетесь угодить и подстроиться под других;
- чувствуете свою вину за чужие настроения или поступки;
- считаете, что любовь и хорошее отношение нужно постоянно заслуживать;
- зависите от чужого мнения и одобрения,
- боитесь реализовывать свои мечты, принимать собственные решения и начинать новое;
ВАМ СЛОЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ:
- выражать свои интересы, потребности;
- выставлять границы и отказывать людям;
- доверять себе своим чувствам и желаниям;
.
На курсе:
- учимся дружить с собой, поддерживать, мотивировать и понимать себя, свои цели и желания, замечать и присваивать свои достижения;
- избавляемся от чужих вредящих внушений;
- учимся брать под контроль свои страхи и сомнения;
- убираем самообесценивание, завышенные страх, вину и стыд;
- добавляем уверенности, устойчивости и внутренних ресурсов для позитивных изменений;
- возвращаем себе право быть собой, право на свои желания, на свою личную жизнь, на радость, удовольствие, душевное спокойствие и счастье;
- вы получите практические инструменты, которые сможете применять сразу после окончания курса.
.
Программа курса:
- Основы формирования и улучшения самооценки;
- Отношения с родителями;
- Ответственность и мотивация;
- Развитие и использование осознанности;
- Ревизия базовых установок и убеждений;
- Управление жизненными ограничениями;
- Управление чувствами вины и стыда;
- «Принятие себя», что это и как использовать;
- Психологические ловушки восприятия себя и как от них избавляться;
- Эффективный алгоритм смены вредящих поведенческих и эмоциональных реакций
.
Выберите удобный формат участия:
🔥Специальное предложение по стоимости - только 3 дня!👇🏻
Тариф "ЛАЙТ": 5900р./ ̷1̷1̷9̷0̷0̷р̷.̷
- САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ КУРСА;
- ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ КУРСА - 3 МЕСЯЦА;
.
Тариф "СТАНДАРТ": 8900р./ ̷1̷4̷9̷0̷0̷р̷.̷
- САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ КУРСА;
- ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ КУРСА - 4 МЕСЯЦА;
+ СОПРОВОЖДЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА - возможность задавать вопросы Андрею Неволину по теме курса в индивидуальном чате Телеграм в течении месяца со дня подключения к курсу;
+ ВОЗМОЖНОСТЬ РАССРОЧКИ ПО ОПЛАТЕ на 3 МЕСЯЦА (3 платежа: 3900+2500+2500р.)
.
Тариф "ВИП": 13900р./ ̷2̷0̷9̷0̷0̷р̷.̷
- САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ КУРСА;
- ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ КУРСА - 5 МЕСЯЦЕВ;
+ СОПРОВОЖДЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА - возможность задавать вопросы Андрею Неволину по теме курса в индивидуальном чате Телеграм в течении месяца со дня подключения к курсу;
+ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ Андрея Неволина - 90минут.
+ ВОЗМОЖНОСТЬ РАССРОЧКИ ПО ОПЛАТЕ на 4МЕСЯЦА (4платежа:4900+3000+3000+3000р.)
.
*чтобы получить рассрочку просто напишите мне в Директ:
- Телеграм andreynevolin
- ВКонтакте (через сообщение в моем сообществе) https://vk.com/andreynevolin888
.
После оплаты на вашу электронную почту, указанную при оформлении, придет чек, и в течении суток - ссылка для подключения к каналу курса.
*Если письмо со ссылкой не придет в течении суток - проверьте папку "Спам", если и там не будет - напишите, пожалуйста, мне в ДИРЕКТ, решим, как продублировать отправку
*Вы также можете оформить подарочный сертификат на прохождение курса для ваших близких, знакомых, друзей. Для оформление сертификата напишите мне в Директ:
Телеграм: andreynevolin ВКонтакте: (через сообщение в моем сообществе) https://vk.com/andreynevolin888
.
Автор курса - Андрей Неволин, психолог, гештальт-терапевт, специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), с практикой более 10000 часов в индивидуальных консультациях, групповой, тренинговой и обучающей работе.
Эксперт в области психологии отношений, эмоционального регулирования, самооценки.
Ведущий блогов в соц.сетях (Инстаграм, ВКонтакте, Телеграм, Ютуб, Дзен, Рутуб) с общей аудиторией более 55000 подписчиков.
Используя проверенные методы психологии помогаю людям делать жизнь успешней и счастливей!
.
Эффективность курса "САМОЦЕННОСТЬ" подтверждена многочисленными отзывами участников!
.
*Если у Вас остались вопросы по курсу/хотите что-то уточнить - напишите мне в Директ:
- Телеграм andreynevolin
- ВКонтакте (через сообщение в моем сообществе) https://vk.com/andreynevolin888
.
Самооценка влияет на ВСЕ сферы жизни: восприятие себя, отношения, дети, здоровье, финансы, окружение, личный ресурс/энергия и т.д.
Уверенность в себе — это не просто качество, это образ жизни. Человек со здоровой самооценкой более устойчив к жизненным переменам и трудностям, успешно реализует свои цели и получает больше удовольствия от жизни!
Сотни учеников уже изменили свою жизнь к лучшему благодаря курсу "САМОЦЕННОСТЬ"!
Не упустите свою возможность! Запишитесь на курс "САМОЦЕННОСТЬ" уже сегодня и начните свой путь к уверенности, счастью и успешной жизни!
